身邊一姐妹和我吐槽塑身衣，
“穿了兩個月也不見有效果”
“穿著的時候倒還行，一脫下又恢復原樣啦”
“穿著好悶，有點勒人，唉......”
什么？！你莫不是對塑身衣有什么誤解！
我立馬詳細問了她的情況，
呃，我懂了。
這姐妹身材比較“豐滿”，有些贅肉，
為了可以快點瘦下來，
她挑了件尺碼比較小的塑身衣，
而且材質一般，彈性不夠。
我想說的是：
姐妹，塑身衣沒挑好，
你是花錢受罪??！
于是我開始詳細和她聊起來......
塑身衣怎么選？
塑身衣之所以受到不少女性的喜歡，自然是因為它有比較好的塑身效果。
它可以幫助女性改善長期久坐、壓力造成的局部肥胖；
拯救產后媽媽久減不變的松垮身材；
為忙碌工作無暇顧及身材的女性時刻保持好身材。
塑身衣確實是通過施加一定的壓力來達到塑造形體的效果，但是并不意味著它會引起疼痛或其他不適癥狀，如果穿到令你難受的塑身衣，說明這件塑身衣并不適合你哦！那我們該如何選擇塑身衣呢？
根據體型選擇
有的女孩會為了快速減掉身上的肥肉，而選擇不適合自己體型的尺碼，拼命把塑身衣穿到身上，不但起不到好的塑身效果，而且會感到很難受。
尺碼太小的塑身衣會使身材變形，而且還可能產生勒痕，讓軀體的血液循環及肌肉活動受到影響，導致呼吸不暢，腹部脹滿。
雖然塑身衣可以通過對肉體進行施壓來達到緩慢塑形的效果，但是這樣的方式并不是立竿見影的，想短短一兩個月就實現塑形，那是天上掉下餡餅，不可能！
之前就有人做過類似的試驗，穿著不合身的塑身衣有多么痛苦。
所以，購買塑身衣前先測量自己的體型，明確自己的身高體重和三圍，根據身體的承壓力來選擇。
而且，要注意的是，同等身材的條件下，第一次穿塑身衣的用戶選擇的尺碼，要比習慣性穿塑身衣的用戶選擇的尺碼大一些。
剛開始嘗試塑身衣，需要一個過渡和緩沖的時間，不應該為了短暫的效果就立刻穿最小號的塑身衣。
根據材質選擇
首先，塑身衣所用的材質應該有彈性，沒有彈性的塑身衣常常會讓人感到喘不過氣來?；貜椓姷乃苌硪?，能夠利用布料本身的張力收束脂肪，又不擠壓迫身體。
當然，也不能彈性太強，因為那樣很容易穿幾次就變得松垮，就很難起到塑形的效果了。
其次，好的塑身衣材質是透氣的，這樣可以散熱排濕。尤其是夏天，塑身衣作為貼身衣物，穿著體驗感是很重要的，不透氣的塑身衣會悶熱黏膩，讓人難受。而皮膚長期處于無法呼吸的狀態，可能誘發紅腫、炎癥等皮膚疾病。
所以一定要看塑身衣的材質，最好是透氣性比較好的水感親膚面料。
根據衣服裁剪情況選擇
塑身衣的塑形力如何也與衣服的裁剪是否符合人體曲線有關，只有選擇裁剪合理的塑身衣才能有效地調整身材，并且不影響舒適度。
比如胸部設計要有承托力，而不是將塑身衣的彈力施加在胸部，導致胸型被擠壓變形；臀部要能夠提拉臀線，改善扁平的媽媽臀。
所以試穿的時候要感受一下衣服的裁剪是不是貼合你的身體比例等，會不會某些部位感到不適，要看胸部、臀部等地方有沒有塑形效果。
不管是孕后媽媽，還是身材臃腫不均勻的女性，或瘦或肥，總之，只要有調整和修飾身材的需求，都可以考慮使用塑身衣哦。
